健身气功八段锦▲国医大师邓铁涛教授在生前数十年如一日练习八段锦▲国医大师邓铁涛与其子邓中光教授演练八段锦的珍贵视频八段锦歌诀：两手托天理三焦；左右开弓似射雕；调理脾胃须单举；五劳七伤往后瞧；攒拳怒目增气力；两手攀足固肾腰；摇头摆尾去心火；背后七颠百病消。八段锦整套动作柔和连绵，有松有紧，邓老要求，初学时可采取自然呼吸法，动作熟练后，逐步采用腹式呼吸，最后达到动作、呼吸、意念有机结合。邓铁涛介...

星空之所以美丽是因为它璀璨在黑夜里也许人的一生必须如星空般孤单才会如此灿烂...《星空》演奏版《星空》慢速跟弹版【五线谱】（点击图片可放大）内容来源网络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除，本文仅用作学术交流，不作任何商业用途！

MappleZS演奏：《以父之名》，闭上眼睛用心聆听~

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鸟在国画中算是很活跃的精灵，山水画里有它们的身影，花鸟画中它更是主角，如何把这些精灵画活呢？接下来一一的跟大家分析：1.鸟类，属脊椎动物，各类不一，为记述之便，常常将其全身分为七部分：头、颈、躯干、嘴、翼、尾、脚。2.鸟类的头部结构。3.鸟类的颈部结构。4.鸟类的躯干结构。6.鸟类的羽翼结构。5.各种不同形状的鸟嘴。7.各种不同形状的鸟类尾羽。8.鸟足。9.鸟类的体型，基本呈蛋形状，它的动态...

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